地瓜蔓怎么做好吃 地瓜蔓的吃法教程蔬菜知识

地瓜蔓也就是通常所知的红薯叶，富含有丰硕蛋白质和纤维质，同样和地瓜一样可拥有钙铁和胡萝卜素，适时的吃些地瓜蔓可以帮助进步人体的体力和免疫才能，还能够调理肠道缓解便秘，最后还可以加强视力健康，缓解夜盲症。治疗癫痫病的方法有什么

专业治少儿癫痫医院rong>一、蒜香地瓜蔓

第一步：准备地瓜蔓，辣椒，蒜，花生油和调料

第二步：从系地瓜蔓，用盐水浸泡大概十分钟

第三步：其余的食材清洗后，将蒜和辣椒剁成碎末，地瓜蔓陕西中际中西医结合脑病脑科医院评价如何则捞出沥干待用

第四步：在锅中加入油加热到七成热，调至小火后用蒜末爆香。

第五步：将地瓜蔓倒入锅中，加入盐糖和酱油，翻炒均匀后调大火。

第六步：倒入辣椒末快速翻炒，即可关火出锅。

二、上汤地瓜蔓手脚抽搐，意识不清，请问是不是癫痫病？ong>

第一步：准备地瓜蔓，松花蛋，油，盐，蒜，高汤和火腿。

第二步：将地瓜蔓清洗干净后沥干水，松花蛋则切块，蒜切片。

第三步：用油将锅子热至六成，放入蒜片爆香锅子。

第四步：用中小火将松花蛋稍稍翻炒后再锅中加入高汤和宁波癫痫病治疗贵吗火腿。

第五步：之后再放入地瓜蔓，搅拌均匀。

第六步：调大火将汤汁完整煮开后放入盐调味即可。