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凉拌绿豆芽的做法_怎么做凉拌绿豆芽_如何做凉拌绿豆芽_孕妇晚餐菜谱

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凉拌绿豆芽的做法_怎么做凉拌绿豆芽_如何做凉拌绿豆芽

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绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,哪些原因会导致癫痫发作?而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管

主料:绿豆芽适量

辅料:盐一勺,鸡精一勺,大蒜治疗癫痫病要怎么治疗病情才能有好转呢?几粒,白醋适量,辣椒油一勺,麻油几滴,生抽一勺,几根

1. 绿豆芽清洗干净备用

2. 烧开一锅水,水开后放绿豆芽进去焯水,几十秒就可以,不可以太久

3. 焯杭州儿童癫痫病医院水后的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗变凉,可使绿豆芽保持爽脆的口感

4. 烧热一勺油,放冷至五六成热的状态,浇在辣椒粉上,自制红油,一盘好吃的凉拌菜一定少不了一勺红油

5. 香菜和大蒜切好备用

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6. 将所有的材料混合,白醋可以稍微多一些,生抽少些,盐不要过多,麻油滴几滴就可以

7. 搅拌均匀,可盖保鲜膜入冰箱冷藏一下,取出时冰凉爽脆,很解暑,也很适合下酒,做的快的一分钟就能搞定这个菜

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