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莴笋黄瓜等蔬菜有助于控制血糖天天饮食

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-06-12

  莴笋:糖和脂肪含量低,并含有胰岛素激活剂。

  竹笋:竹笋纤维素含量高,可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。

  黄瓜:爽脆甘甜,含糖量仅1.6%,可孩子患上了癫痫病,如何为孩子治疗癫痫病呢?以为糖尿病病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪,是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食疗蔬菜。

  苦瓜:苦瓜性寒味苦,维生素C含量居瓜类之首。苦癫痫病治疗的方法是什么瓜中所含苦瓜皂甙,有明显降血糖作用,甚称“植物胰岛素”。

  银耳:营养丰富,热能低,富含食物纤维和银耳多糖,食之有助延缓血糖上升。

  洋葱:洋葱中的前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血黑龙江省医院癫痫科好不好管、降血压和降血脂作用,对预防糖尿病的并发症有益。

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(责任编辑:任子宇) 

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