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三款夏日开胃小菜助您远离夏困四季养生

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-06-12

  1.菠萝苹果汁

  在水果中,菠萝中的生物酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁,既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维生素C,对健康十分有益。很多孩子一到正餐时间,就变得什么都不想吃,怎么哄逗都不见效。遇到这种情况,先不要逼孩子吃正餐,给他一杯菠萝苹果汁平顶山市治疗癫痫病的公立医院,喝下后保证胃口大开。需要注意的是,千万不要使用罐装苹果汁或菠萝汁,一定要鲜榨的。

  制法:菠萝1/6个,苹果1个,凉开水200毫升。将菠萝、苹果去皮切丁,加水放入果汁机搅拌均匀,即可饮用。

  2.山楂麦芽茶

  在治疗羊癫疯时,需要动手术吗?山楂具有提高胃酸的作用,加上麦芽更能消食健胃。需要注意的是,购买麦芽时要选择外表略带须的有芽麦芽,而且要炒过的。

  制法:山楂10克,麦芽10克,甘草1片。将这些材料洗净,加开水500毫升直接冲泡,滤渣之后当茶喝,好喝又开胃。渭南市看癫痫病好的专科医院在哪里:foodwang.com

  3.白萝卜拌菜

  清爽可口的白萝卜拌菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中,消除疲劳的效果最为理想,尤其对减轻腹胀有很大作用。做萝卜拌菜时,若使用有机白萝卜,就不必去皮。生姜则要用嫩姜,老姜的纤维太粗。小黄小孩子患上癫痫病很难治疗吗?瓜也要尽量买有机的,以免农药残留。

  制法:白萝卜半根,生姜5片,小黄瓜2根。白萝卜去皮刨丝,生姜刨丝或切片,小黄瓜洗净切薄片。调味料可使用糖、盐、醋、酌量拌匀。糖可用蜂蜜代替,醋可用菠萝醋、红酒醋代替。再依个人喜好调味拌匀即可。

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