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糖尿病饮食:山药炒虾丝糖尿病食谱糖尿病饮食

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-06-12

菜系及功效:鲁菜 肾调养食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
口味:原本味      工艺:生炒
山药炒虾丝的制作材料郑州哪家看癫痫病最好
主料:对虾250克,山药200克
调料:大葱5克,姜5克,植物油20克,盐2克,味精2克
山药炒虾丝的特色:
菜品鲜嫩洁白,清脆爽口。
教您山药炒虾丝怎么做,如何做山药炒虾丝
1.大虾去头杭州癫痫病医院哪最好、皮和尾,由脊部片开呈一大扇,放墩上用刀捶,拍平,切成丝;山药去皮切成丝,放清水中浸泡半小时,控净水分。
2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝烹香,再加入大虾丝煸炒,再加山药丝和盐等调料炒熟,淋明油即成。
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小帖士-食物相克:
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且保定羊羔疯应该如何治疗鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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