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孩子不爱吃饭怎么办?“十招”让孩子好好吃饭宝宝饮食

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-06-12

  天气太热,孩子吃得少、吃得慢,拒绝吃某些食物,甚至不喝开水只喝饮料。怎么办?儿保专家推荐了“十招”。

  1.让儿童体验饥饿来获得饱感,每餐威海羊羔疯什么医院好间隔2~3小时。

  2.进餐时间限于25分钟以内。

  3.把儿童不喜欢的食物混合在喜欢的食物中。

  4.孩子睡觉突然抽搐,说话听不清楚这是不是患上癫痫病了?对新的食物要多次尝试。

  5.鼓励玩食物性游戏,激发对食物的兴趣。

  6.根据年龄和生长特点,对有恰当的期望。

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  7.定时、定点进餐,鼓励儿童自己进食,减少进食分心,不看电视。

  8.树立榜样,提供机会向进食好的儿童学习。

  9.癫痫的初期症状不用甜点作奖赏,不买不希望儿童吃的食物。

  10.对进食中的不良行为如哭闹等,采用暂时隔离法或移开食品冷处理。

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