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去头屑的方法 吃7种食物摆脱头屑亮丽秀发大众健康健康养生

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-06-29

  很多人都被头屑这个问题所困扰,头屑多,怎么洗也洗不掉,实在是影响美观,惹人烦躁。究竟,有什么方法能有效去除皮屑呢?别担心,网小编有诀窍,快来了解一下吧,让你摆脱头屑,拥有亮丽秀发。

  去屑止痒的食物

  昆明市延安医院癫痫科预约电话1、奇异果

  奇异果可谓水果的之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

  2、杨桃

  杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C,北京治疗癫痫病权威的医院微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

  3、柑橘

  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维他命C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头西宁癫痫好的医院屑的作用。

  4、蜜桃

  蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

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