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干煸豆角 绿色豆角让你吃的满足 -

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-07-05

  小百姓养生网(xbxysw.com)小编为您整理:干煸豆角 绿色豆角让你吃的满足

  干煸豆角是一道美味的菜肴小_百_姓_养_生_网。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。那么你们知道干煸豆角的家常做法吗,干煸豆角的做法有哪些呢,下面就让小编给大家介绍一下干煸豆角的具体的做法吧。

  四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。常食可健脾胃,增进食欲。

  做法一

  材料

  四季豆500克左右,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量。

  做法

  1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;

  2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;

  3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;

  4、倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。

  南昌那里治疗癫痫最好做法二

  材料

  豆角(豇豆),猪肉肉糜,生姜,大蒜,干辣椒,橄榄菜,盐,生抽,料酒,油x_b_x_y_s_w_c_o_m

  做法

  1、生姜切成末,蒜拍碎切成小块,干辣椒切段。豆角洗净折段,放入热水中焯至半熟。

  2、锅内热油,放入肉糜煸炒至变色,略加些料酒,装出备用。

  3、洗净锅,重新热油,放干辣椒、姜末和蒜块炝锅,放入豆角煸炒至表面都均匀裹上油,略放些生抽,一点点水,盖上锅盖转中火焖煮。

  4、等到豆角表面有些焦色,表皮起了褶皱,放入肉糜,翻炒均匀,加生抽、橄榄菜,最后放盐调味,装出即可食用。

  小诀窍

  1.豆角未熟的时候有毒素,所以确定豆角炒熟了才吃。

  2.橄榄菜偏咸,所以加盐的时候要控制盐的用量,以免过咸小_百_姓_养_生_网

  做法三

  材料南昌公立知名癫痫医院trong>

  豆角1把,蒜1瓣,生抽适量,盐适量,油适量。

  做法

  1、豆角去掉老丝,洗干净后放入锅中焯一下(水开后1分钟,太久豆角就太软了);

  2、把焯好的豆角切成段备用;

  3、锅里放油,油比较热了以后一半蒜蓉炒出香味,再放豆角,让豆角有一点点焦,但不糊,淋点儿水翻炒几下,再改用小火炒到豆角熟了并有点微微收缩;

  4、放盐、生抽和大蒜,改中火炒几下就好了。

  做法四

  主料

  豆角500克,大虾10个。

  辅料

  葱姜适量,干辣椒适量,麻椒适量,蒜瓣5个,海鲜酱油适量,糖、盐适量,鸡精少许,料酒少许。

  做法

  1、准备好所有食材,大虾剥皮切块,豆角洗净切段。

  2、葱、姜、蒜切末。

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  3、炒锅到油烧热,加入葱姜爆炒,放入麻椒来源xbxysw.com

  4、加入大虾段,炒至变色加入红辣椒(注意这时候加入干红辣椒,不至于使红辣椒变焦,而且可以避免过晚放入红辣椒炒不出辣味~~不过吃不了辣的可以晚些放入),炒片刻加入豆角段。

  5、不停地翻炒至豆角表皮皱缩,加入蒜末翻炒出香。

  6、加入海鲜酱油、糖和盐翻炒均匀。

  7、最后加少许鸡精,淋入香油、料酒。

  8、全部翻炒均匀关火。

  做法五

  材料

  豆角,植物油,盐,调味品十三香,花椒,辣椒,生姜,蒜片。

  做法

  1、将豆角切丝放入盘中;

  2、将适量植物油加入锅中烧开,往锅里加入花椒爆炒,在依次放入干辣椒、生姜、蒜片等分别爆出香味;

  3、将盘中的豆角倒入锅中翻炒一会儿,根据个人口味我儿子今年21了已经有癫痫两年了,有没有能治疗癫痫的办法啊?加入食盐、十三香等调味品,继续翻炒;

  4、待到锅中的豆角味道到散发出来时候关火,盛入盘中,即可食用小+百+姓+养+生+网

  做法六

  材料原材料:豆角,小蒜。

  配料:橄榄油,盐,香油。

  做法

  1、豆角的根部有刀切断。

  2、开火,倒油,烧至五成,倒入豆角干煸,把水分扁干。

  3、再切蒜蓉,倒入翻炒。

  4、加盐,香油,熟透OK起锅小诀窍干煸是关键,过了也不好。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对干煸豆角的做法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的干煸豆角的几种不同的做法,非常的美味,如果你感兴趣的话可以自己在家做着吃哦,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助来自xbxysw.com

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