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蛋白炒木耳的做法_怎么做蛋白炒木耳_如何做蛋白炒木耳

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-10-19

  蛋白炒木耳做法简单是的做法大全的常见菜,不一定要看蛋白炒木耳视频才能学会,但怎么做蛋白炒木耳最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道蛋白炒木耳吧。

  平顶山市专治癫痫病的知名医院你会炒吗?当然会。那么怎样炒出嫩鸡蛋呢?教大家一个炒嫩鸡蛋的方法:油烧到7、8成热,关火,下蛋液翻炒,这样炒出的鸡蛋非常嫩,您可以试试。

  蛋白2个 黑木耳10后天癫痫会遗传吗g(干) 蒜少许 葱少许 油适量 盐适量

  一、黑木耳用冷水泡15分钟。鸡蛋取蛋清,搅匀

  二、锅里放一勺的油,烧到7,8成热,关火,马专治癫痫病医院上下蛋清快速翻炒,装盘备用

  三、蒜末放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入炒好的蛋清,撒上葱花即可起锅

  1,黑木耳素有体内清银川好的癫痫中医院道夫之称,是健康食品。蛋清营养丰富。这是一道适合中老年人食用的健康小炒。2,黑木耳最好选用野生的小朵黑木耳。

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