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卡痰吐不出来怎么办?吃这些化痰效果快_健康生活百科

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-11-19

天气变化剧烈,湿冷的空气常让人想咳嗽,原来是痰卡在喉咙,怎么咳就是咳不出来,十分难受。有什么好的办法能化解咳嗽痰多呢?让我们一起来看看这些中医药膳方法吧。

卡痰,在中医理论就是「肺阴虚」,而此时气管黏膜已干燥,且机能正在衰退。牙科医师在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是润肺及优化胃机能。尤其能因应痰的状态,摄取适合食材,就更有效果。

痰大致分成:燥痰菏泽癫痫临床治疗方法、热痰、湿痰、寒痰四种,其养生保健方法各不相同,以下详细介绍:

痰少或无痰、从白淡至黄色、黏性强不易咳出、空咳、嘴巴、喉咙干燥、夜间恶化。也即一般所谓的卡痰状态,属「肺阴虚型」。由于肺黏膜干燥,故痰少,但黏性强,不易咳出。

化痰食物:建议可吃一些能润肺的食材,来对付痰及咳嗽。例如:香蕉、{子、鸭肉、猪肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、银耳、芝麻、银杏、山芋、莲藕、白菜、柑橘类、苹果、蛋类、乳制品、干贝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄榄油、花梨郑州治疗癫痫的医院哪家专业、芜菁、松仁、杏、麦芽糖、山楂等。

中医药膳:推荐麦门冬汤。

痰呈黄至绿色、重咳且卡痰,表示肺里积热。

化痰食物:要吃点能降肺热、清痰去咳的食材。例如:昆布等海藻类、花蛤、绿豆、笋、香蕉、款冬薹、白萝卜、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金针菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、绿茶、枇杷叶茶、桑叶茶、白菜、水母、橄榄油、春菊、豆腐皮等。

中医药膳:麻杏止咳颗粒。

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痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴随肠胃不适。因为肠胃的水分代谢失衡,产生了痰湿(多余水分停滞体内)。

化痰食物:要吃些能肋脾机能,把多余水分排出体外的食材。例如:薏仁、冬瓜、金针菜、薏仁茶、芋头、红豆、豆腐皮、鲤鱼、泥鳅、水母、大豆、玉米、豆腐皮、鲤鱼、梅子、南瓜子、陈皮、款冬、生姜、栗子、四季豆、野薤、金橘等。

中医药膳:二陈汤。

信阳市老年羊癫疯治疗哪家医院好> 痰没有颜色,且透明水水稀稀的,并会出现咳嗽、打喷、流鼻水,这表示肺着凉了。要温肺,排除蓄积在肺里的水分来治疗痰及咳嗽。

化痰食物:姜、大蒜、长葱、紫苏、香菜、平菇、栗子、野薤、白苏、款冬、栗子、芥菜、高菜、洋葱、金橘、金木樨、肉桂等。

中医药膳:小青龙汤。

不管是哪一种痰型、咳嗽都应该避免生冷饮、肥甘厚味的食物。另外,有过敏体质的患者,例如气喘、鼻炎、异位性皮肤炎等,也要特别留意过敏性食物。

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