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百科全说20111019 田昕20岁30岁女人生理问题如何调理-

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-12-08

百科全说20111019 田昕女性生理问题如何调理

20岁女人容易出现的问题如何调理
20多岁女人的体征特点-体热 表现上血液高于正常人,身体燥热。比如:

1.青春痘
血热为主的青春痘推荐方法:犀角地黄汤
湿热为主的青春痘推荐方法:黄芩或金银花泡水喝
血热、湿热的青春痘都可以用桃花外用:干桃花煮、可加蜂蜜或鸡蛋清涂于患处

2.痛经 推荐方法:丹皮、赤芍、血府逐瘀汤
体热引起的痛经推荐方法:丹皮或赤芍(每天5克左右)泡水喝
热壅血瘀的痛经推荐方法:血府逐瘀汤

3.便秘 信阳市看癫痫病好的专科医院r>体热引起的推荐方法:海藻与昆布(每天各10克)泡水喝

4.月经不调
判断女性月经是否调和:
1.期(月经周期) 正常情况月经周期是24-35天
月经周期的算法:前一次月经的第一天,到下一次月经的第一天,中间经历的天数
特殊情况的正常经期:两个月来一次。月经叫并月,三个月来一次月经叫季经
2.量(月经量的多少)
正常的月经量:最长不超过七天,最短不少于三天,前一两天量多,慢慢递减
月经量少引起的问题:间断性的闭经、早衰、不孕
反复的人工流产与分娩胎儿失血过多,会导致以后月经量变少
月经多引起的问题:血虚、头晕眼花、记忆癫痫病能治好不力减退、注意力不集中、面色发白

3.颜色(经血颜色)
颜色过深,体内有瘀血;颜色过浅,营养不够,体质虚弱。

推荐方法:紫草、茜草
紫草是以凉血为主;茜草既凉血又止血。经血量过多,可多用茜草少用紫草,周期疼痛问题,可以两种一起用
服用方法:每天用8-10克左右的紫草、茜草,来月经前一周每天喝,生理期间不主张服用,服用三个周期如月经正常了就停止服用

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30岁女人容易出现的问题如何调理

肝郁的人情绪易失调气血运行失调,脸上易长斑。如果有脸上长斑应内调身体,让身体气癫痫检查血运行通畅。
黄褐斑推荐方法:柴胡疏肝丸、玫瑰花、白梅花
每天用4-5朵玫瑰花和4-5朵白梅花泡水喝可以疏肝理气、缓解“梅核气”,口感不好可以加些冰糖。

雀斑容易受遗传影响;黄褐斑受体质、情绪影响,可调理;孕期长妊娠斑是与体质有关的(孕期是女性第二次“生长期”注意调养身体,保持健康);经常服用避孕药会长斑,但可经过调理淡化

祛除妊娠斑推荐方法:当归补血汤
材料:黄芪、当归(按5:1比例)提醒:黄芪量不宜过大,正常情况不超过30克

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