孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 正文内容

不油炸的红烧排骨的做法-

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2018-12-08

中华美食:红烧排骨的做法 不油炸,低热量,不用担心吃胖哦

材料:小排骨 1斤半、长葱段、辣椒段、蒜仁、油2大匙、水 1000cc

南宁公立知名癫痫医院

调味料:酱油1大匙、盐1小匙、糖1大匙、胡椒粉1小匙、米酒2大匙

做法:

1.取锅倒入油2大匙,将葱段、辣椒精神因素能导致得癫痫病吗段、蒜仁小火爆炒至微黄;

2.排骨洗净(不用氽烫,用水烫过的肉吃起来少了筋道感,所以小排洗净后直接炒)放入锅中拌炒;

3.南昌癫痫哪家医院最好拌炒匀后,加入1大匙酱油,炒至排骨上色。

4.排骨炒上色后,加水1000cc、1小匙盐、糖1大匙、胡椒粉1小匙、米酒2大匙,盖上锅盖闷煮25-眠型癫痫怎么治疗30分钟,水分收干后盛盘即可。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号