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哪些食物含钙高_久久膳食中心_久久健康网

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-02-11

  这里介绍几种多钙食品的烹调方法:

  1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是:把锅烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋新乡哪家医院治疗癫痫病更有效用慢火炖烂,甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。

  2、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也通辽癫痫病手术治疗能够补充钙质。当然,以上这两种食品不太适合于2岁以前的宝宝,2岁半以后,多数宝宝已长出了20颗乳牙,有了咀嚼能力,才可以给宝宝吃这类食物,否则宝宝也不易消化吸收。还可以做大骨头汤患有癫痫病5个月,请问要怎么治疗癫痫呢?。将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。

  专家提示:哪些食物含钙高,看了以上介绍重庆癫痫病去哪家医院你对哪些食物含钙高有了了解吧!如有身体不适感,请立即去正规就诊,以免耽误病情!

(责任编辑:zxwq)

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