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秋冬养阴健康食谱推荐

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-02-11

专家们介绍,依据理论秋冬养阴的原则,要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富的,以防秋燥伤阴,要补充易消耗的能量及营养物质。

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滋补排骨

原料:排骨、白萝卜、青笋、枸杞

排骨含有人体需要的优质蛋白质哪个医院治疗癫痫好、脂肪,尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼,中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜气血不足阴虚者食用。俗话说:秋后萝卜赛人参。萝卜昆明哪家癫痫病医院治疗效果好不但营养丰富,而且性味甘、辛、平、微寒,具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿之功效,有较高的食疗价值。配以青笋、枸杞想要很好的治疗癫痫病大概需要多少费用呢?,不仅颜色搭配鲜艳,更让您食欲大增。

(责任编辑:zxwq)

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