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青椒炒花菜_青椒炒花菜的做法素食

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-05-18

青椒炒花菜

原料:花菜300克,青椒片、胡萝卜、水发虾米各30克,大豆油90克,姜末,醋、花椒油、麻油、盐、味精、白糖、生粉各适量。

青椒炒花菜的做法

1、将花菜切治疗癫痫病哪个医院好成小块,用沸水烫过,沥干水分。

2、将花生油烧至成热,下入姜、虾米、花菜翻炒至花菜六七成熟睦,撒入醋、白糖、盐、味精、煸炒数下,再反入青椒片、胡萝卜片炒至八成熟,用生粉勾芡后,点入花椒油、麻油炒拌均匀即可。

特点:淡香、清嫩。

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青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清威海羊羔疯专科医院哪家好心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

关键词:

风花菜的营养价值

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