孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 鲍鱼汤的家常做法 > 正文内容

老人坚持步行有助预防痴呆症_百病食疗

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-05-18

研究 人员对每位老人的一周步行路程进行估算,并在9年后对他们的大脑进行核磁共振扫描。此次检查没有发现老人们的认知能力出现异常。但又过4年,当研究 人员再次对老人们进行检查时,发现约三分之一的老人出现轻度认知障碍或患有。

研究 人员对这些太原治癫痫专科医院老人的认知能力、大脑扫描结果和步行情况进行分析对比后发现,经常步行的老人出现认知障碍的几率要低于不能坚持步行的老人,而且步行的路程越远,效果越好。研究 人员认为,每周步行的路程不应少于6至9英里(1英里约合1.6公里),否则不会产生预期效果。

患上癫痫病的患者分不分年纪呢?>研究 人员解释说,步行会对大脑灰质区的体积产生影响,在身体条件允许的情况下,步行运动量越大,大脑灰质区的体积越不容易萎缩。

研究者还指出,人大脑灰质区内的海马体能充当记忆“储存箱”,其体积大小反映脑细胞的密度,灰质区体积越大,人的认知能力越滨州癫痫病治疗的费用强。
 
美国匹兹堡大学研究 人员在13日出版的美国学术期刊《神经病学》上报告说,对老年人来说,坚持步行有助认知能力衰退。

为了解步行对认知力的影响,研究为了解步行对认知力的影响,研究 人员从1989年开始对近300雅安治疗癫痫哪家医院较好名老人进行长期追踪调查,其中三分之二为女性。在调查开始时,这些老人都具有正常认知能力。

延伸阅读

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号