孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 土豆饼的做法 > 正文内容

肉丝炒粉_肉丝炒粉的做法家常菜

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-05-18

耕心不爱吃面,喜欢吃河粉和,不易发胖。

苏州买不到广东特产的米粉,吵起来口感没广东的爽劲,也不易入味,所以要适当加入黑胡椒碎来提味,这样吃起来就变得惹口啦。

吃了也不胖的肉丝炒粉

主料:米粉150g、里脊肉100g、核桃70g

辅料:橄榄油、调味鸡汁、生粉、砂糖、清水、黑胡椒碎各适量

如何治疗继发性癫痫"text-align: center">

肉丝炒粉的做法

1.食材图

2.核桃用滚水浸泡10分钟,用牙签剔除外衣

3.然后切碎

4.里脊肉洗净,切丝,用调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀,腌制30分钟

5.放入甘肃癫痫医院哪家好煮锅中,焯烫一下,热油锅,放入肉丝,煸炒至肉丝断生,待用

6.原锅下油,放入米粉,炒匀,将肉丝回锅,倒入适量的生抽,炒匀

7.倒入适量的黑胡椒碎,炒匀,熄火盛出

8.上桌享用

大庆治疗癫痫病的最好医院gn: center">

美食城网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

关键词:张家界羊羔疯专科哪里好

核桃功效与作用

核桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌,还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合...

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号