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【胡萝卜丝炒肉】胡萝卜丝炒肉的做法_胡萝卜丝炒肉怎么做

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-06-06


调料:葱丝、姜丝、料、酱油、盐、味精各适量


做法:

1、胡萝卜洗净,去皮切中山市哪个医院治疗癫痫病专业丝;猪肉洗净,切丝,用料酒、酱油腌制。
2、锅置火上,倒油烧热,用葱丝、姜丝炝锅,下入肉丝翻炒,至肉丝变色盛出。
3、炒锅倒油烧热,放入胡萝卜死煸炒一会儿,加入盐和适量水,加盖稍焖一会儿,待胡萝卜丝烂熟时,加肉丝、味精翻炒均匀即可。 继发性癫痫病如何护理治疗


贴心小提示:胡萝卜素是一种脂溶物质,消化吸收率级差,烹调时应与油脂一起。烹制胡萝卜时最好不要放醋,否则会使胡萝卜中的维生素a原遭到破坏。

功效:
 &nbs专业治疗癫痫的正规医院p;  胡萝卜含有丰富的成分,尤其维生素a的含量居各种食物的首位。维生素a是“脂溶性维生素”,与脂类的猪油合并炒制,维生素a可被充分吸收利用。
    女性皮肤弹性松驰、失去光泽、昆明治癫痫去哪治疗好肌肉粗糙者,吃此菜可改变皮肤状况,使皮肤细腻光滑,富有弹性。

家里有宝宝的也要多多让宝宝吃胡萝卜,对孩子的眼睛也很有好处滴

 

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