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时蔬肥牛饭的做法_怎么做时蔬肥牛饭_如何做时蔬肥牛饭

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-06-20

本食谱来自【咖啡鱼潘】老师分享的时蔬肥牛饭的做法。所属分类:肉类, 牛,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

唯有美食不可辜负,想知道时蔬肥牛饭如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

主料:银川治疗癫痫病那家好牛片,,,红辣椒,黄辣椒

辅料:蚝油少许,生抽少许,白酒少许,白砂糖少许,盐适量

1. 将西兰花切小朵洗净,焯水后捞出过凉水待用;

2. 将肥牛片放入滚水中汆烫一下,捞出沥干水分待用;

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3. 红黄大辣椒和洋葱洗净切丝;

4. 用3汤匙蚝油、2汤匙生抽、1汤匙白酒、1茶匙白砂糖和适量盐调成调味汁;

5. 炒锅热油,放入洋葱丝炒香;

6. 放入婴儿癫痫病能治好吗红黄大辣椒丝翻炒均匀;

7. 放入汆烫好的肥牛翻炒均匀;

8. 倒入调好的调味汁翻炒;

9. 所有食材翻炒均匀即可。

1.时蔬肥牛饭,又是一款快手饭,从准备食材到上桌也癫痫发作出现口吐白沫,请问要怎么治疗癫痫?就十几分钟。2.做肥牛饭一定要选上好的肥牛,肥牛决定了这款饭的最终质量。 3.肥牛饭的做法有很多种,今天的做法应该算是比较简单的,但味道绝对够赞。4.肥牛最好提前在开水中汆烫一下,这样可以去除肥牛表面的杂质,再炒的时候也会节省时间。5.有人会选择提前将肥牛用酒和其他调味料腌制一会,我这人嘴急,直接用耗油加白酒做了调味汁。再配上自己喜欢的蔬菜,色香味俱全的快手饭就可以上桌啦。

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