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烹调出美味可口的明目大餐

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-06-20

  奔波在工作与生活两端的你,如果因配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕而时常感到眼睛干涩,即干眼症前期,你会买瓶眼药水滴滴。但是,你可曾意识到,干眼症的产生还在于你的饮食不平衡,体内缺乏维生素,尤其是维生素A。随着现代人健康意识的提高,美食家们动足脑筋,以动物肝脏、蛋、乳制品、黄绿蔬菜、、、等为原材料,为时髦人士烹调出了一道道色香味俱全的明目大菜,誓要让食者吃出如水明眸来。患上了癫痫病吃什么药比较好啊?

  南瓜盅

  推荐指数:★★★★

  明目指针:南瓜

  南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有维生素A、素、维生素C,此外,还含有一定量的铁和磷,这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压、糖唐山羊羔疯哪个医院好尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。常吃南瓜,可使大便通畅、肌肤饱满,尤其对女性有美容作用。

  菜式解析:

  一般选用云南特产的嫩南瓜,这种南瓜个头娇小,汁多甜美,其维生素及糖含量比老南瓜要丰富得多,因此百里挑一地成为高贵鲍鱼的最佳配角,身价狂飙。

  椰皇雪蛤

治疗癫痫病可以选择哪些方法  推荐指数:★★★★

  明目指针:雪蛤

  雪蛤油为雪蛤精华之所在,被誉为“补药中的白金”。雪蛤富含维生素A,还有大量的活性酶、超磷脂和多种生命必需的微量元素等,具有极高的药用价值,能有效保护心脑肾,延缓衰老,解除疲劳。有人还将雪蛤膏的美容作用跟相提并论,因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子,可令皮肤细致漂亮。因此这款甜甜绵绵西宁癫痫医院哪家专业的椰皇雪蛤,自然是更受女性食客的欢迎了。

  菜式解析:

  选用长白山天然雪蛤膏2两,先用冷水浸泡6个小时,发至雪白后,取出拣去黑点和杂质,洗净捞干,放进碗中,加入冰糖、椰汁与椰皇同蒸约20分钟即可。雪蛤味道原本清淡,经由与椰皇同蒸后,软绵绵的,入口即化,略带甘甜,且透着一股清新椰香味,久久在舌尖萦绕,让人回味无穷。

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