孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 冬菇的做法大全 > 正文内容

免炸版糖醋排骨的家常做法,皮蛋烩排骨

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-07-13

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。其能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。倒入腌制的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色。

材料 排骨1条(约450克),冰糖1块,白醋1汤匙,生姜1块,蒜头3瓣,番茄酱1大汤匙,生抽1汤匙,盐少量,五香粉1/4汤匙,料酒半汤匙,生粉半汤匙,叶2片,小番茄6个,黑芝麻1小把
做法 1.排骨清洗干西安中际癫痫病医院电话
2.斩成麻将牌大小的块,用水冲洗干净血水
3.捞起排骨沥干水分
4.把排骨、盐、生粉、生抽、料酒、五香粉、姜片、干葱头片一起搅拌均匀,放冰箱里腌3小时以上
5.热油锅,捞起腌入味的排骨,中火煎至金黄
6.把排骨翻面后继续煎至金黄,盛起备用
7.烧热锅,捞起生姜片、干葱头片爆香
8.放进番茄酱炒匀
9.把排骨放进去,把腌排骨的酱汁倒进去,加入冰糖、白醋、2汤匙清水小火焖煮10分钟,收至还剩一点点酱汁,酱汁癫痫是神经病吗的分量可以让每块排骨都裹上酱汁就可以
10.叶子铺在碟子上,把排骨盛上去,撒上黑芝麻,切小番茄装饰一下
 

D、汤褒放在火上烧热后将炒勺内的汤、排骨、等倒入汤褒内,并加入葱姜片,大火烧开后转小火褒个小时。油炸食品会伤儿童大脑,希望油炸食品会伤儿童大脑的介绍能带给大家在日常生活中一些指引!孕期饮食禁忌不用太在意,希望孕期饮食禁忌不用太在意的介绍能带给大家在日常生活中一些指引!巩固BB牙齿食谱:奶芹排骨:当宝宝出牙逐渐完成之后癫痫病人吃药可以控制病情吗妈妈就要想办法让宝宝拥有副健康牙齿因为它可是宝宝身体发育必备武器宝宝成长所需切营养都须经牙齿处理俗话说牙好胃口就好

材料:潮州春菜、猪排骨、生姜片、虾皮。不论猪肉、 牛肉还是羊肉,里脊或者后腿肉都是较瘦的肉。当然,要均衡饮食,不妨多吃鸡肉和 鱼肉,它们的脂肪含量更低。记住越是吃起来肉香四溢荆门著名的癫痫医院的,往往就是越肥的,在炭火上作响的牛排就是个例子;而排骨是瘦肉中最肥的。

材料:排骨、。姜片、盐各适量。中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。人们通常用苦笋、排骨,加上配制成苦笋煲,苦甘可口,味道鲜美,吃后令人回味无穷。

推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号