孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 牛肉酱的做法大全 > 正文内容

豆腐鱼汤_1的做法

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-07-18

1.准备好各种辅料,生姜切片,香菜洗净切段,切片,切块

2.鱼洗净内脏,在鱼背上切口,用盐腌3–5分钟

3.油入锅,热锅凉油,放入生姜片爆香,开小火,放入腌好的鱼,煎至金黄

4.煎好之后,加水入锅,淹没鱼即可青少年癫痫选用药物治疗好吗>

5.放入豆腐,调好火候,电磁炉上有个煲汤键,煲个半小时左右

6.大约煲20分钟后,加入番茄,番茄富含维C,因此晚点入锅

7.半小时后,锅内水开了,此时的汤已经熬成白色了,加入盐,胡椒等调料,伴随着鲜美的香味,此刻加入切好的香银川癫痫医院哪里好菜和葱段,即可出锅!开吃咯!

8.盛一碗美味的鱼汤,准备开吃咯!好香吖!

豆腐鱼汤味道鲜美,营养丰富,美容养颜,女性更应该多食用,此汤最关键的是要先把鱼煎至金黄,煎过之后的鱼味道更香,汤味更鲜!

 

衡水癫痫医院


1.买回后收拾干净。


2.西红柿切大块。


3.锅中放油烧热下入鲫鱼两面煎一下。


4.加入适量的开水,小火慢炖30分钟。


5.待鱼汤变白后倒入兰州哪个癫痫医院专业切好的西红柿。


6.煮制西红柿软烂加盐调味。


7.盛出后加少许蒜苗装饰即可。

鲫鱼要两面略煎一下,这样鱼身才不至于碎。
 

 

推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号