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番茄薯仔汤的做法

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-07-19

  番茄薯仔汤的做法

  今天便尝尝这道番茄薯仔汤,材料非常简单,但营养甚佳,还有美容瘦身功效。

  调味料:油:1汤匙、鸡粉:1/2茶匙、湖北有治癫痫的医院吗盐:适量、3~4人份

  做法:

  1、番茄洗净,每个切6瓣;

  2、薯仔洗净去皮,切成薄片;

  3、葱洗净,切成葱花;<威海癫痫病要治疗多久/p>

  4、热锅放一汤匙油,待油六成热时放入番茄按压翻炒,至香味浓郁,倒入4碗水烧开,放入薯仔,煮8~10分钟至熟透,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花即可。

  功效:

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  减肥瘦身,养颜美容,延缓衰老。

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