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西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤哪种做法更营养

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-07-30

午餐:米饭、虾仁炒豆腐、肉片炒菜花、尖椒丝、西红柿鸡蛋汤做法将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;锅中加水,生姜切碎一起煮;水开后加西红柿,再开后,勾芡,转小火把鸡蛋倒入,假许盐,关火(关火前可点入几滴香油),南昌治癫痫的医院要如何选择西红柿鸡蛋汤即成。

西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法:汤煲得太久反而营养尽失,餐馆里的汤,都是一煲好几天,怎样治癫痫疾病效果好里面有的只是高脂肪、高嘌呤,还是少喝为妙。在餐馆就餐时,不妨点现做的西湖牛肉羹、豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请,也可以点羹等,反而更健康。果酒,最简单的解释就是用水果酿成的酒。果酒具有很高的营养价值,并呼和浩特治疗癫痫哪里好且具有养生和养颜的功效,是很好的健康食品。今天朽来介绍一下六种最有营养的果酒,想抗衰老可以适当喝一些哦!

做法将洗净切成块,在碗中打匀。起油(油食品锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿能治疗癫痫病医院泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀,西红柿鸡蛋汤即成。午餐:糙米饭碗+土豆份+西红柿鸡汤碗

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