孕妇晚餐菜谱

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椒盐煎肉

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-08-09

材料

五花肉   鸡腿菇  黑胡椒粒  四川癫痫病要怎么治疗呢

提示:五花肉要选择层次分明的新鲜腩肉。

准备:

<河南看癫痫病的好医院p>1.将五花肉洗净并沥干水分。

2.肉切薄片,平铺,洒少许盐腌制十分钟。(可将肉片直接平铺于平底锅内腌制)

3.鸡腿菇切片备用。

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做法:

1.热锅,无油,将五花肉片平铺锅中,小火慢慢煎。

2.五花肉的油慢慢渗出,将鸡腿菇置于五花肉旁同煎,此时绞入黑胡椒粒末。<甘肃哪家医院癫痫病治疗专业/p>

3.当一面煎到金黄,煎另一面,可以再一次加入黑胡椒末。

4.五花肉煎至如下图状即可出锅了。

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