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酱焖猪蹄

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-08-09

材料

猪蹄

配料

豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖。儿童癫痫病的症状

做法

1、准备材料。

2、猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。(绰水时不要盖锅盖,以散尽猪蹄的腥气)

3、绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,晾干。(过凉水让猪蹄口感更q,更好吃)

4、炒锅里倒入适量的油,五成热油温放入冰糖。

5、熬至冰糖溶秦皇岛著名羊癫疯专科医院化冒泡并且呈现焦黄色。

6、倒入猪蹄煸炒上色。

7、加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。

8、将猪蹄与调料翻炒均匀,直到猪蹄变成棕红色。

9、倒入开水没过猪蹄2/3处,加入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶同煮。

10、用大火将汤汁烧开,打去表层的浮沫,加盖用中火焖约40-50分钟。兰州癫痫病医院哪家比较好>

11、直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄,并且水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味即可。

小贴士

◎黄豆酱含有浓郁的酱香味,非常适合给焖、炖类的“肉四川治疗癫痫的医院好吗菜”提味,加上猪蹄含有的蛋白质,汤汁会越煮味越浓。

◎给猪蹄绰水时注意不要盖锅盖,这样可以散发猪蹄的腥气。

◎用冰糖炒糖色有利于猪蹄产生红润的光泽,没有可以用白糖代替,或者越过炒糖色这一步骤,用老抽、黄豆酱也都能上色。

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