孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 正文内容

家常红烧鲳鱼的做法

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-09-11

鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
蒜苗:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.准备好食材,鲳鱼,蒜苗,葱,蒜,姜。

特发性癫痫病能否治好2.蒜切片,姜切丝,蒜苗斜切段,葱切段。

3.鲳鱼身上抹适量盐入味,再拍一点点淀粉。

西安治癫痫病重点医院 class="index">4.炒锅烧热,放入少许油烧热,将鲳鱼放入锅中,用小火煎至两面金黄色后。

5.装盘备用。

湖北有哪些治癫痫的医院ss="index">6.炒锅洗净,倒入适量的油,下蒜姜爆香,再加蒜苗段翻炒均匀。

7.加入适量的水,加入酱油、料酒、白糖,下鲳鱼大火烧开,持平大火烧开后转哈尔滨小儿癫痫病医院小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中,倒出酱汁。

8.最后撒上香葱即可,红烧鲳鱼和稀饭更配哦。

鲳鱼抹上淀粉煎的时候不容易破皮。

上一篇: 没有了

下一篇: 无比神奇 艳茶神效十二式

推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号