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健康香炖牛里脊 香炖牛里脊家常的做法

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-10-05

  今天推荐一款香炖牛里脊,做法快手简单、味道鲜美营养、颜色靓丽、赏心悦目,让人胃口大开。在下班之后短时间就可以轻松搞定,很适合时下忙碌的上班一族。


美味牛肉

头痛性癫痫发作的症状是什么g>  主料:

  牛里脊250g、土豆1个、番茄1个、黄红菜椒各1/ 4个

  辅料:

  香菜2棵、姜1小块、白胡椒10粒、甜辣酱30ml、盐少许癫痫病复发带来的伤害大吗、橄榄油15ml、

  操作步骤:

  1. 牛肉洗净切成薄片,土豆去皮切成薄片、番茄洗净切块、黄红菜椒洗净切条、姜切片、香菜洗净切碎;

  2. 锅中倒入油,放入姜片嘉兴看癫痫专科哪家好和牛肉片翻炒2分钟,然后放入切好的土豆片、番茄块、菜椒条继续翻炒2分钟;

  3. 放入甜辣酱和白胡椒粒,倒入适量清水没过牛肉表面,大火烧沸后盖上盖子转小火慢炖15分钟,放入盐搅拌均匀,最后撒上香菜碎即可盛出。

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  做法网小编最后要提醒大家,牛里脊肉是切割自牛背部的柔嫩瘦肉,肉质细嫩,适于滑炒、滑溜、软炸等。牛肉选择嫩一些的部位就不用担心煮久了口感会变老啦。

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