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美味青菜瘦肉粥 青菜瘦肉粥的健康做法

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-10-05

  炎热的夏天,最适合喝粥了,虽然有人说喝粥那不是越喝越热么,但喝粥绝对会让你有食欲,而且百喝不厌不说,粥有助于消化和吸收,还能够美容呢。下面,为你介绍青菜瘦肉粥的做法,荤素搭配均匀,特别的好喝,一点都不油腻,特别适合这个夏天。还等什么呢?快随小编小儿癫痫病能治疗好吗一起学着做吧!


美味的粥

  主料:

  剔骨肉,青菜,大米

  辅料:<呼和浩特哪家医院治癫痫/strong>

  姜,胡椒粉,大蒜,大葱,高汤,胡萝卜,玉米

  操作步骤:

  1原料图。

  2煮扇骨的汤。

<通辽癫痫病专科p>   3扇骨上剔下来的肉。

  4米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。

  5加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉。搅拌均匀,煮开。

  6拔掉电饭煲插销,放入青菜搅拌哪些医院可以治癫痫均匀。

  7完成~

  最后做饭网提醒大家,里面如果有你不吃的东西,也可以不妨哦!

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