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中医食疗给你好脸色_饮食

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-10-30

  食疗方法:蜜汁花生枣

  原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

  做法:把红枣和花生米用咸阳市癫痫中西医结合医院温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜适用。

  面容黑黯型:

  食疗方法:栗子白菜煲

新乡市权威的儿童癫痫病医院>  原理:面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。

  做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,呼和浩特治癫痫专业医院盐、味精少许。

  面容粗糙型:

  食疗方法:笋烧海参

  原理:面容粗糙的原因是阴血不足,内有燥南昌看癫痫病专科医院火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

  做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

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