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消除眼袋闪亮双眼养颜食谱_饮食

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-10-30

  俗话说的好,眼睛是心灵的窗户。爱美的女性们每天化妆总是最着重打扮自己这扇“窗”,肯定也有很多人烦恼自己冒出的眼袋。眼袋常给人一种疲劳和苍老的印象。它可出现于任何年龄,形成眼袋的原因较多,常见的是脂肪增多后膨出,也可见于皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚、睑板治疗癫痫病的偏方靠谱吗松弛或眶骨突出等原因。

  由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见,尤其是25岁,随着年龄增长会愈加明显。尽管眼袋十分恼人,但是独特的饮食+的生活可以帮你在无形中把它消灭掉!

  濮阳看癫痫病专科医院哪家好多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物,如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑武汉哪里看癫痫眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。

  下面给大家介绍一款可以补充营养、消除浮肿的冬瓜薏仁排骨汤。冬瓜去皮切块,小排骨洗净切好,先过沸水一遍去血水和浮沫,然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖,煲足火候、调味即可。

<治疗癫痫疾病的专科医院都有哪些p>  西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等,采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋,这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶,参考木瓜香茶,把茶包换成薄荷就可以了。

  另外,临睡前不要吃得太咸和大量饮水,不要使用太低的枕头,这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

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