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如何吃灵芝?灵芝的做法大全[做法大全]-

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编教你如何吃灵芝?灵芝的做法大全

  1.灵芝糯米粥

  燕麦片30克冰糖适量灵芝10克糯米40克

  步骤:

  1.准备好材料。

  2.糯米�p麦片淘洗干净。

  3.把灵芝洗癔症抽搐紧急处理办法净,掰成小块。

  4.锅中加适量水,放入掰碎的灵芝,盖上盖子中火煮开后15分钟。

  5.捞出锅内的紫灵芝小块。

  6.把糯米�p麦片放入锅中,煮开后改为小火。

  7.用勺子搅拌下,防止粘锅。

  8.10分钟放入冰糖搅拌均匀,关火即可。

上海癲痫病专科医院  2.灵芝柠檬红茶

  主料:灵芝10g红茶6g红糖适量柠檬适量

  步骤

  1.准备材料

  2.壶内加入清水加入灵芝通电烧开沸腾5分钟

  3.灵芝水变颜色后放入打开盖子红茶盖上断电

  4.柠檬用盐搓洗干净后切片放入杯子中

  5.等菜叶全部泡开后加入适量红糖河南癫痫中医院去除灵芝的苦味

  6.倒入杯中就可以享用了

  3.灵芝杞枣炖乳鸽

  主料:乳鸽2只灵芝10g红枣30g枸杞子20g盐适量黑胡椒粉适量

  步骤

  1.准备好乳鸽;清理干净备用。

  2.准备好灵芝、红枣、小孩颠娴病的早期症状枸杞子。

  3.乳鸽放入高压锅内。

  4.加入适量冷水。

  5.放入洗净的红枣。

  6.加入枸杞子。

  7.加入灵芝。

  8.高压锅加盖,调至鸡鸭档,保压25分钟。

  9.压制好的乳鸽汤加入适量盐调味。

  10.加入黑胡椒粉,搅拌均匀。即可

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