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柴鱼花生粥做法与功效-

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-12-03

柴鱼花生粥怎么做,柴鱼花生粥的做法是怎样,柴鱼花生粥营养功效 :此粥健脾胃,益阴血。

 

  柴鱼花生粥北京看癫痫病医院g>

  材料:大米100克,猪骨300克,柴鱼干500克,花生仁250克调料:姜、食用油、盐各适量

  柴鱼花生粥的家常做法

  1.大米洗净,用食用油、盐腌30分钟以上。

  2.猪骨洗净,癫痫吃什么最容易犯病过沸水去杂,冲去血沫;花生仁洗净;姜去皮切丝;柴鱼干剪块。

  3.锅内入清水烧开,加大米、猪骨、花生仁、柴鱼块、姜丝,以大火煮20~30分钟,转小火熬2小时,加盐调味即可。  

  小贴士:感冒,热与急性肠道炎感染者忌。

  美厨癜痫不可以吃什么食物 小提示

  花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。

  花生和红葡萄酒能一起吃:红葡萄酒中含急性癫痫病需要急救吗有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏管畅通无阻,再吃花生可大大降低心脏病的发病率。

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