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糖醋嫩藕的热量-

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-12-03

 

  营养信息

  营养素含量(每100克)热量(大卡)87.09碳水化合物(克)20.6癫痫病人在什么情况下最容易发作8脂肪(克)0.19蛋白质(克)1.80纤维素(克)1.10热量:87 大卡(100克)

  分类:广东菜

  评级

  北京治疗癫痫要花费多少凉拌 :蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小,是减肥期间推荐的烹调方式。

  主料

  莲藕 500克

  藕 500克

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  调料

  白砂糖 30克

  醋 15克

  类别

  广东菜 夏季养生调理 清热解毒调理 健脾开胃调理

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  糖醋嫩藕做法

  1. 藕去皮洗净,切成薄片,放开水锅中烫一下捞出晾凉,放碟中;

  2. 将白糖、醋淋在藕片上拌匀即成。

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