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紫薯藜麦米粥 | 健脾养胃的做法

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-12-09

1.准备好食材。藜麦米、紫薯、大米。

2.将米洗好、紫薯祛皮切小块儿待咸阳哪个医院专治癫痫用。

3.将食材放入高压锅中。

4.加入800ml水。盖癫痫病对生活有哪些影响盖儿,选择煮粥按键。

5.25分钟后,粥就熬好了。

6.癫痫日常护理有哪些再次选择煮粥按钮,开盖儿再煮3-5分钟。

7.搅拌熬煮,这样的粥更粘稠好吃。

邵通治癫痫病医院都有哪些医院ex">8.一碗颜值高,营养丰富的紫薯藜麦米粥就上桌了!

9.再来一张成品图,晶莹剔透!

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