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蟹肉秋葵浓汤的做法 能治疗胃溃疡的家常菜

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-12-31


蟹肉秋葵浓汤的做法

秋葵中富含非常多的纤维胶以及果胶,它能够非常有效的减少胆固醇的发生概率郑州癫痫治疗医院,还可以防治胃溃疡,一起看下蟹肉秋葵浓汤的做法吧。

蟹肉秋葵浓汤的做法所需要准备的食材和调味料:蔬菜油 秋葵 洋葱 红甜椒 青甜椒 火腿 蒜 西红柿 鸡汤 蟹肉 辣椒酱 盐 黑胡椒粉。

蟹肉秋葵浓汤的做法所乌鲁木齐那家治疗癫痫最好需要的时间:半小时左右。

蟹肉秋葵浓汤的做法:

1.将所有食材准备好后,将火腿切成丁

2.锅里倒入适量油,中火烧热后放入秋葵

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3.再放入切成片状的洋葱和青红甜辣椒

4.放入切成丁的火腿翻炒十分钟左右,翻炒至秋葵熟软

5.放入蒜蓉翻炒片刻后倒入撇去表面油分的鸡汤喝西红柿继发性癫痫能治愈吗p>

6.打开锅盖,直接小火煮20分钟后倒入熟蟹肉

7.放入辣椒酱、再撒入适量盐和胡椒粉调味

8.小火煮熟熟透就完成了。

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