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【上火吃什么好】孩子上火煮它吃效果超级棒

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2019-12-31

1.上火吃什么好之肝火:

肝火一般会出现耳鸣、眼干、口苦口臭,因此建议大家可以喝川贝母冰糖梨、枸杞菊花茶。

川贝母冰糖梨:直接将雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g准备好,然后将雪梨清洗干净,再将川贝母捣碎,将梨盖横切下来,去掉里面的核,之后将川贝母对半分开放入,再将少许水倒入梨盅,用牙签固定后放入蒸锅里面,大火乐山治疗癫痫病应该去哪家医院蒸一小时至熟烂,并且冰糖融化即可。

枸杞菊花茶:准备好胎菊花6朵、杞适量,然后将水倒入烧水壶里面,烧开之后倒入装有胎菊花的杯中,然后放入枸杞,晾晾一点就可以喝了。

2.上火吃什么好之胃火:

胃火的人容易出现食欲差、胃部灼癫痫病要怎么治才能够治疗好呢热疼痛、口干口臭等情况,建议大家喝胡萝卜汁,绿豆粥。

胡萝卜汁的做法:将雪梨1个、萝卜200g、蜂蜜2勺准备好,然后去皮之后切成块状,一起放入搅拌机里面,倒入冷开水,再倒入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

绿豆粥的做法:将绿豆300g准备好后放入清水里面浸泡2小时,然后大火煮开后,小火慢慢熬煮,搅拌一下避免粘锅,再煮一刻钟至熟烂即可食用。

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3.上火吃什么好之肺火:

肺火的人容易咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰,因此建议吃猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。

猪肝枸杞菜:准备好适量菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉,然后将大米淘洗干净后放入锅里,倒入水熬煮成粥,之后再将猪肝洗干净后切成片,放入沸水里面焯一会后捞出,冲洗干净血水,再将枸杞浸泡开,菠菜洗干净后放入费水里面焯一会后捞出切成段,再将粥煮哪种癫痫波是良性的开后放入猪肝、菠菜,放入姜丝,盐,撒些胡椒粉,最后放入枸杞,倒入少许香油,撒些葱花就可以了。

清火猪肺汤:猪肺一个、南北杏各50克、淮山500克、马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉(带有骨)500克。将马蹄、淮山洗干净后去皮,排骨洗干净,南北杏捣烂,罗汉果将果肉和核分离,倒入水煲煮,再将猪肺用水龙头冲洗干净,反复清洗,一定要清洗干净,再切成片状,放入烧热的锅里,焯出水后捞出,然后放入锅里,放入生姜翻炒干水,放入汤煲里面煮1个多小时即可。

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