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春季第一鲜凉拌韭菜也好吃

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2020-05-21

2013-04-01 09:12:41 来源 : 红姨食坊 编辑 :

  1.韭菜择好,洗净,切成均匀小段 许昌市治疗癫痫病的方法  2.准备一锅开水,先下韭菜根,再下韭菜叶,可放少许盐,时间不宜过长   3.把焯好的韭菜捞出,放入冷水中浸泡,再捞出,沥干水分。(开水中放盐和过冷水都是为了保持颜色嫩绿)   4.焯好的韭菜放入盘子中,放点蒜片

1.韭菜择好,洗净,切成均匀小段

2.准备一锅开水,先下韭菜颠疯病会有生命危险吗根,再下韭菜叶,可放少许盐,时间不宜过长

3.把焯好的韭菜捞出,放入冷水中浸泡,再捞出,沥干水分。(开水中放盐和过冷水都是为了保持颜色嫩绿)

4.焯好的韭菜放入盘子中,放点蒜片、2勺糖、少量酱油、适量盐

5深圳市有癫痫医院吗.锅中倒油烧热,放入干红辣椒段爆香,再加入蒜片翻炒

6.把炸好的辣椒油,直接淋在韭菜上,搅拌均匀即可

 

韭菜,味甘辛,性温、无毒。酒菜对人体有保温作用,还有散瘀、补岳阳青少年癫痫医院肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用,也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的女性朋友。

韭菜是一种药食两用的壮阳佳品,在很多人的观念里,男士才需要“壮阳”,实则不然,女士多吃具有壮阳助阳功效的食物,能让肌肤变得更加白皙。而且春韭可增强人体的脾胃之气,对春季养肝也很有益处。

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