孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 正文内容

坚持吃铁皮石斛三个月,变化竟是这样的!!!

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2020-05-22

古时民间曾有传说,当有危重病人处于生命垂危之时,将悬崖峭壁上采来“仙草”喂入病人口中,能令病人起死回生。这种说法虽有传奇色彩,但据载,民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材,它就是“铁皮石斛”。
铁皮石斛利用价值非常的高,但是现在几乎到濒危的地步,它被列为是三级保护品种,还被收载到《中国植物红皮书》濒危植物当中。
 
图一为铁皮石斛鲜条
图二为铁皮石斛干品
 
一: 铁皮石斛可以久服吗?
被称为“九大仙草之首”的铁皮石斛拥有神奇的功效,坚持服用,身体就会发生一些变化。因人而异,有的变化很显著,明显感觉到身体晋城那个医院治癫痫最好变好,但有的变化很细微,如果不留心就不易发现。让我们来一起看看服用铁皮石斛一段时间后的改变吧!
 
二、铁皮石斛带来奇妙的变化
症状:眼干、眼涩、视力模糊、
时间:3-7天
改善:快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能
 
症状:失眠、神经衰弱
时间:5-15天
改善:入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷
图   
症状:色斑、皱纹
时间:1-2个月
改善:感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少
 
症状:高血羊羔疯压、高血脂、高血糖
时间:1-3个月
改善:血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值
三、铁皮石斛每天服用的最佳时间
1.上午的八点左右
 
这个时候一般是用过早饭以后半小时左右,此时胃部的消化需要一定的水分,加上铁皮石斛的药性可以一起良好的吸收,并且有助于消除疲劳,开始神采奕奕的一天。切忌在饭后直接服用铁皮石斛,否则影响消化系统。
 
2.下午的一点半左右
 
第二个黄金时间是在下午的一点半左右。这个时间一般是饭后一个半小时,午休之后。午休结束以后的时候非常适合服用石斛,可为你的大脑提秦皇岛专业羊癫疯医院供下午工作学习的能量,是一个非常好的吸收养分的机会。
 
3.晚上的七点左右
 
第三个黄金时间是在晚上的七点左右,最佳的选择是在晚饭后半小时到两个小时的时间范围之间。这个时间段是铁皮石斛易被人体吸收。但尽量不要选择在睡觉之前服用,因为会有水肿的可能性。
 
连续食用铁皮石斛两三天后,身体的五脏六腑、血液、神经都开始发生变化,血液循环顺畅、毒素开始分解,但由于变化细微,只有少部分人能感受到。
 
当吃到一周以后,变化就更明显了,原来的便秘问题解决了,失眠的朋友明显感到睡的时间长了、踏实了,安徽哪家公立医院治疗癫痫好一些免疫力低的朋友也感觉身体的抵抗力增强了。
 
服用一个月以后,血压血糖逐渐平稳、头脑清楚、精力旺盛了;尿频尿急没有了、小腹也不坠痛了;眼前的小蚊子也没有了,皮肤光滑水嫩了,男性活力也回来了……
 
当然,这些变化只是说明铁皮石斛起效了,这个时候要坚持服用。据很多朋友反馈:连续不间断服用6个月以上,气血畅通了,浑身都是劲儿!

推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号