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茄子这样吃,一上桌就被抢光,还能清热止血、防治胃癌!

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2020-05-24

凉拌手撕茄子

茄子吃法很多,很多人都爱吃,它不仅热量极低,不容易发胖,还有清热解毒,护血管的功效,所以特别受欢迎。尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调治疗癫痫比较好的药物温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,蒸着吃是最健康的。
茄子不仅吃起来比较入味,常吃茄子还有不少好杭州那家医院治癫痫好处呢。
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,延缓人体衰老。
它所含丰富的维生素P,可以增强毛细血管的弹性,防止北京军海医院口碑怎么样微血管破裂出血。
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。
茄子所含的B族维生素对痛经、癫痫病吃什么药慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。所以女性朋友在特殊的几天更要多吃些。

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