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盘点适度饮酒的各种好处其它

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2020-09-16

  适度喝酒的好处:

  一、啤酒

  1、维护心脏:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是头号杀手,在生活方式中健康的中,适度饮酒者比禁酒者的心脏武汉市都有哪些有名的癫痫病医院病发作的风险,降低了40%-60%。

  2、保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,缺血性脑中风。

  3、降低风险:研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手---发作的风险。研究还表明。这可能是因为,饮酒会增加定西治癫痫的医院胰岛素敏感性或消炎作用。

  4、提高认知能力:啤酒对大脑有益吗?研究表明,答案是肯定的。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,65岁以上的每周饮用1-6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

  5、使骨骼强壮:研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益云南治疗癫痫病的医院哪个效果好 哪家医院好呢处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

  6、保持活力:回顾50项研究表明,在适度饮酒与总率间有一种相反的联系,每天喝1-2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用

  7、减肥:研究发现,适量的饮用啤酒具有很好的减肥。这是由于在啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,而且在啤酒中小孩得了癫痫病该怎么治疗?还不含有胆固醇,这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。

  8、保护眼睛:在啤酒中含有丰富的维生素B族,其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现,维生素b12对抗和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。与此同时,维生素b2对保护视力有重要作用,因此夏季适量的饮用啤酒,可达到很好的保护眼睛的作用。

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