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【荷叶蒸排骨】

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2020-10-15

荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料,荷叶不仅清香满溢,而且具有消暑利湿,良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用西安癫痫专科医院,荷叶入馔取其清香,增味解腻。

1. 食材:肉排(肋排)。

2. 将洗净的排骨放入汤碗中,倒入适量的老抽、生抽、甘肃儿童癫痫病医院生粉、鸡粉、胡椒粉、麻油和清水拌匀,腌制一个小时左右。

3. 将荷叶入沸水锅中焯氽变软后,清洗干净,沥水晾干。

癫痫发作应该怎么应急4. 将荷叶放入蒸笼中,然后再放入腌制好的排骨。

5. 包好荷叶。

6. 水烧开后,放入蒸笼,盖锅盖,大火。癫痫患者生完小孩发病率会更高吗p>

7. 蒸1小时,关火。

8. 打开荷叶,把多余的荷叶塞入蒸笼里面,上桌即可美美享用啦。

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