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春天喝什么茶?春天喝好这5道养生茶春天喝什么春季饮食四季养生

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2020-11-12

1.茉莉花茶:茉莉花茶有驱寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

2.玫瑰花茶:玫瑰花具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效昆明#!好的癫痫医院,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯。

以上两款花草茶均有理气之效,因此,月经期女性应慎用。

3.菊花茶:菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季哈尔滨癫痫病好医院饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。因菊花性偏凉,平日手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。贺州癫痫病医院都有哪些 foodwang.com

4.金银花茶:金银花茶具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。金银花茶适合在出现轻微外感症什么中药能治癫痫状时服用,如症状较重,仍需采取药物治疗。

5.柠檬草茶:柠檬草有杀菌抗病毒的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防病的效果。

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