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夏天吃什么好?夏天吃山药能补脾胃夏天吃什么夏季饮食四季养生

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2020-11-12

  中医认为脾胃的功能是运化水谷,“四季脾旺不受邪”是指脾胃功能强的人抵抗力强,才不易生病。夏天人体消耗较大,脾胃要加强“工作”才能不断地从食物中吸收营养,维持人体的健康怎样急救癫痫病患者。同时,夏天人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,表现为不思、乏力,因此,夏养脾也很重要。

  山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带北京癫痫治疗到哪家医院好的作用。我国现存最早的药学专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”的上品。临床上采用山药具有“补气而不滞,养阴而不腻”的特性,常将其用于治疗脾虚泄泻、胃气日照羊羔疯医院怎么样上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症,疗效较好。此外,有许多滋补方剂,如六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾汤、参苓白术散等中药都含有山药成分。从明代流传至今的益寿食品———八辽宁治疗儿童癫痫哪家医院好珍糕,是由山药、山楂、麦芽等8味中药研为细末,和以米粉制成的糕,用于治疗老人、孩子的脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻之症,效果显著。

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