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食疗美容:美容养颜效果好的八种美食养生咨询网—

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2021-09-10

  美容与美食,都是当代的追求。两者是否如熊掌与鱼一样,不兼得呢?当然!其实常食物都有美容作用,而且价格非常的平民化。来看看首选美容养颜食物吧,知不觉中吃出的美丽!

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  姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,老年斑。姜还能抑制癌细胞活治疗癫痫哪个好性。喝姜茶还能治疗轻微感冒,这也是英国人常方法。

  蘑菇里含有的硒,是女美容圣品,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,预防皱纹产生。美国自然疗法学专家杰西卡·布莱克指出,蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。

  中医中药理论认为癫痫能要孩子吗,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力者更应多吃黑芝麻。

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