孕妇晚餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 鹿肉怎么做好吃 > 正文内容

女性冬季养生 推荐6款靓汤养生咨询网—

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2021-09-10

  1月28日晚商丘终于了2015年的第一场雪,初雪的来临也带来了寒冷。在这样寒冷的来上一碗热腾腾美味汤,是多么让人惬意的事情啊,尤其是对朋友来说,不仅以起到保暖的作用,还能起到保健的作用。么汤才有这样的效果呢?就为强烈推荐6款最适合喝的汤。 东方今报记者关寒

  做法:1.把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放锅煮,可放些葱姜等,(放大料,易串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞癫痫病治疗都有哪些好的方法 癫痫病的治疗出切成片,备用。

  2.把羊骨架放锅里,加满清水,开火熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬,什么时候熬得汤成乳白色,像牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。

  3.把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜、蒜黄,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白、口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了,配上千层饼或火烧,味道真的好极了定西哪家医院看癫痫比较好?。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。

  功效:补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱、手脚冰凉的人来说,在冬天多喝吃羊肉汤是非常处的。

  做法:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将好的鲜百合、湘白莲肉放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好5分钟加进白砂糖即可。

  做法:一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5北京军海脑科医院癫痫病的评价分钟,捞起,用水洗净,沥干水。二、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。四、瓦煲内加入清水,先用猛火煮开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

  做法:将乌鸡清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净;将黄芪洗净,放入乌鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

  用料:骨1000克,看癫痫病贵阳哪家医院效果好棒子骨500克,适量清水。姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。

  做法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40~60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取。

  功效:莲子是很好的滋养食物,有养神安宁、降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养神平压,而且味道也当可口。

推荐阅读
本类最新

© ys.ukaiv.com  孕妇晚餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号