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最正宗剁椒金针菇的步骤

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2021-09-28

主料:

金针菇(半斤)

辅料:导致患上癫痫的病因有什么呢?>

香菜(适量)、剁椒(适量(我自制的))、酱油(适量)、香油(适量)、蚝油(适量)、鸡精(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备好材料…哈尔滨儿童癫痫怎么治疗…。

2、金针菇切去头,洗净。

3、水开后,放入电饭煲中蒸10分钟。

4、开始调料:酱油、香油、耗油、鸡精、盐适量拌匀。

5、调味汁。

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6、切好香菜。

7、金针菇蒸好了,倒入调味汁,铺上一点自制的剁椒。

8、再晒上一点香菜,完成咯。

9、做了两碟。

金针菇癫痫治好需要都是钱的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与豆腐、猪肝、鸡肉搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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