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最正宗能量汁的做法

来源:孕妇晚餐菜谱   时间: 2021-09-28

主料:

青苹果(3个)、桃子(3个)、西葫芦(8CM)、菠菜(3小把)、芹菜(3根)、柠檬(3片)

做法步骤:

1、先用将一个苹果榨成汁原发性癫痫病该如何治疗,再放入其他果蔬,最后再放两个苹果。

青苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黄瓜、芦荟、番茄搭配;与胡萝卜、海味、糯米相克,同食可能会引起不适;

桃子的热量(卡路里)39千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低小孩癫痫怎么治疗饱和脂肪酸,富含钾;具有补益气血、养阴生津、缓解水肿等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

西葫芦的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、羊肉、洋葱搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

晚上睡觉脚会抽搐是什么原因g>菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与猪肝、魔芋、杨桃搭配;与带鱼、黄瓜、豌豆相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效湖北武汉癫痫病能检查出来吗;可与茭白、核桃、墨鱼搭配;与文蛤、河蟹、牡蛎相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、三文鱼、蜂蜜搭配;与胡萝卜、山楂干、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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